Zutaten
Eigene Zutaten mit Allergenen, Faktoren & Nährwerten — zentrale BLS-Zutaten read-only
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ZutatKategorieAllergenekcal/100gGarfaktorNährwerte
Hähnchenbrust
Fleisch—kcal/100g: 107Garfaktor: 0.75vollständigKartoffeln
Gemüse—kcal/100g: 71Garfaktor: 0.97vollständigMilch
MilchprodukteGkcal/100g: 65Garfaktor: 1vollständigNudeln
Getreide & BeilagenAkcal/100g: 350Garfaktor: 2.4vollständigReis
Getreide & Beilagen—kcal/100g: 350Garfaktor: 2.5vollständigSeelachsfilet
FischDkcal/100g: 82Garfaktor: 0.85vollständigTomaten
Gemüse—kcal/100g: 18Garfaktor: 1vollständig